- ブロッコリーは果物ですか、野菜ですか、それとも花ですか? ブロッコリーは花のように見えるので、この質問はほとんどすべての人に思い浮かびます。多くの人はそれを果物だと思っていますが、野菜として食べることもできます。 ブロッコリーはいろいろな意味で食べ物として使っています。 ブロッコリーは栄養価の高い食品ですが、花、果物、野菜のどれと見なされるかはわかりません。 ブロッコリーが花、果物、野菜のどれであるかを知るには、まず花、果物、野菜について知る必要があります。以下では、ブロッコリーで分析します。ブロッコリーは果物ですか?ブロッコリーを果物と見なす場合は、最初に比較する必要があります。果物としてのブロッコリー。 通常、果物はマンゴー、ジャックフルーツ、ライチ、バナナ、ブドウ、リンゴ、グアバ、白などのように甘いと思います。熟すと調理せずに食べることができます。 ひょうたん、かぼちゃ、えび、パトールなどは野菜として食べられますが、実はすべて果物です。 私たちは彼を受精後、子宮が個別にまたは花の他の部分と一緒に栄養を与える器官を形成する果実と見なします。 あなたがレビューするならば、あなたはブロッコリーの果物形成のこのプロセスを見ないでしょう。 果実のもう一つの重要な特徴は、種子が含まれているが、種子がないことです。
- 各果物には、ブロッコリーには存在しない個別のコーティングが上にあります。
- 私たちが生でできるすべての果物ですが、ブロッコリーは生で食べることができません。
- ブロッコリーには若い頃は種がありませんが、他の果物には最初から種があります。
- ほとんどの果物は甘酸っぱいですが、ブロッコリーの味は違います。
- ほとんどすべての果物は熟すとより美味しくなりますが、ブロッコリーからは期待できません。
- 花序
- カリックス
- グループ/花びら
- おしべ
- 子宮頸部
- ブロッコリーに含まれるビタミンCは、レモンのXNUMX倍、ジャガイモのXNUMX倍です。 ビタミンCが必要な人は、小さくても毎日ブロッコリーを食べることができると言われています。
- ブロッコリーとビタミンCに含まれるベータカロチンとセレンの化合物は、前立腺、結腸、肺、肝臓、乳がん、膵臓がんとの闘いに役立ちます。
- この野菜の花は免疫力を高めます。 ブロッコリーは風邪や咳も防ぎます。
- ブロッコリーは、体内の活性酸素を防ぎ、解毒によって思春期早発症を防ぎます。
- ブロッコリーに含まれるビタミンCが肌を美しくします。 また、食物繊維が含まれているため、便秘を防ぎます。
- ブロッコリーは脂肪とカロリーが少ないですが、食物繊維が豊富です。 したがって、ブロッコリーをもっと食べても害はありません。 鉄分が多いと、ダイエット中のブロッコリーからのリラックス感がなくなります。
- この野菜の花は糖尿病を制御するのに役立ちます。
- ブロッコリーは、細胞の損傷を防ぐために血液と混合されるスルフォラファンが豊富です。
- 心臓発作や脳卒中のリスクを軽減します。
ブロッコリーはどうやって食べることができますか:
ブロッコリーを購入するときは、新鮮で固い芽と、食べるのに最適な濃い緑色を探してください。 必要に応じて、ソフトデータを食べることもできます。 データには栄養素も含まれています。 ブロッコリーはサラダと同様に調理でき、肉で揚げることができます。 したがって、ブロッコリーはさまざまな方法で食べることができます。
結論として、ブロッコリーは花ですが、野菜として使っていると言えます。